L’état de votre santé mentale a une forte influence sur d’autres domaines de votre vie.
Amanda Kruger, conseiller professionnel agréé en pratique privée à Denver et spécialisé dans l’épuisement professionnel, affirme que la dépression, l’anxiété, les traumatismes et d’autres problèmes de santé mentale sont en augmentation aux États-Unis. Elle cite une série de facteurs contributifs, tels que :
- Accès constant aux actualités
- Réseaux sociaux
- Manque de soutien social et sociétal pour répondre aux besoins fondamentaux, notamment la nourriture, le logement et la scolarisation
- Inflation et faibles salaires
- Difficulté générale à se remettre du traumatisme de la pandémie de COVID-19
- Obstacles aux soins de santé mentale, comme le manque d’assurance, la stigmatisation et la pénurie de thérapeutes qualifiés
L’obtention d’un diagnostic officiel de l’état de santé peut prendre du temps. Le délai moyen entre l’apparition des symptômes de la maladie mentale et le traitement est de 11 ans, selon le Alliance nationale sur la maladie mentale (NAMI).
Tout le monde n’a pas un accès adéquat aux soins de santé mentale. NAMI estime qu’environ 3 personnes incarcérées sur 5 ayant des antécédents de maladie mentale ne reçoivent pas de traitement pendant leur incarcération. Les personnes vivant dans les zones rurales doivent parcourir deux fois plus loin pour se rendre à l’hôpital le plus proche que les personnes vivant en milieu urbain.
La croissance de la thérapie en ligne peut contribuer à accroître la disponibilité des soins de santé mentale pour certaines personnes, mais vous avez toujours besoin d’un accès à Internet, ce que tout le monde n’a pas.
Statistiques sur le trouble bipolaire
Autrefois appelé maniaco-dépression, le trouble bipolaire est une maladie mentale grave qui provoque des changements importants dans l’humeur, le niveau d’énergie et la concentration d’une personne, selon le Institut national de la santé mentale (NIMH). Cette condition affecte environ 2,8 millions d’adultes aux États-Unis.
Le trouble bipolaire se manifeste par des hauts extrêmes, appelés épisodes maniaques, et des bas sévères. Durant les épisodes maniaques, la personne peut se sentir très énergique et ne pas dormir pendant de longues périodes. En période de dépression, ils peuvent se sentir désespérés et incroyablement déprimés.
Les trois types de trouble bipolaire sont le trouble bipolaire I, le trouble bipolaire II et le trouble cyclothymique :
- Bipolaire I se manifeste par des épisodes maniaques sévères durant au moins une semaine ou nécessitant des soins médicaux immédiats. Les symptômes dépressifs peuvent persister jusqu’à deux semaines. Quatre épisodes ou plus de manie ou de dépression en un an sont appelés « cycles rapides ».
- Bipolaire II les symptômes comprennent des épisodes dépressifs et maniaques, mais ils sont moins graves que les épisodes maniaques du trouble bipolaire I.
- Trouble cyclothymique est un type moins grave de trouble bipolaire. Les personnes atteintes d’un trouble cyclothymique présentent des symptômes récurrents qui ne sont pas suffisamment intenses ou suffisamment longs pour être qualifiés d’épisodes maniaques ou dépressifs.
Bien que le trouble bipolaire puisse survenir à l’adolescence, l’âge d’apparition est d’environ 25 ans, selon NAMI. Cette condition touche autant les hommes que les femmes. La génétique joue un rôle dans le développement du trouble bipolaire : si un enfant a un parent atteint de cette maladie, son risque augmente.
Statistiques sur la schizophrénie
La schizophrénie est une maladie mentale grave qui peut faire perdre le lien avec la réalité, selon le NIMH. Moins de 1 pour cent de la population américaine, soit environ 2,8 millions de personnes, souffre de schizophrénie, selon l’étude. Association américaine de psychiatrie.
Une large tranche d’âge pour le diagnostic se situe entre 16 et 30 ans. Les symptômes ont tendance à affecter les hommes plus tôt dans la vie que les femmes. Le risque de diagnostic de schizophrénie est plus élevé chez les personnes dont un parent proche est atteint de cette maladie, selon une étude. article publié en septembre 2017 dans la revue Bulletin sur la schizophrénie.
Les symptômes de la schizophrénie sont graves, variés et souvent perturbateurs de la vie quotidienne, selon le NIMH. Il existe trois classes de symptômes : psychotiques, sociaux et personnels et cognitifs.
Les symptômes psychotiques comprennent :
- Hallucinationscomme entendre des voix ou sentir des choses qui n’existent pas
- Déliresqui sont des croyances qui semblent irrationnelles aux autres, comme penser que les gens communiquent avec eux par la radio ou la télévision.
- Trouble de la penséece qui se produit lorsque les gens ont des difficultés à organiser leurs pensées de manière à ce qu’elles aient du sens pour les autres.
- Trouble du mouvementqui se manifeste par des mouvements inhabituels ou répétitifs du corps ou des membres
Les symptômes sociaux et personnels négatifs comprennent :
- Retrait des activités
- Difficulté à ressentir le plaisir de la vie
- Parler d’une voix et d’un ton non expressifs
- Avoir une faible énergie (un exemple extrême est la catatonie, où les membres de la personne deviennent rigides)
Les symptômes cognitifs comprennent :
- Difficulté à traiter l’information, ce qui affecte la prise de décision
- Difficulté à prêter attention
- Difficulté à utiliser de nouvelles informations
Statistiques sur l’anxiété
L’anxiété est un problème de santé mentale caractérisé par un sentiment soudain de peur ou d’inquiétude extrême. L’anxiété touche environ 40 millions d’adultes aux États-Unis, selon l’étude. Association américaine pour l’anxiété et la dépression (ADAA). Les facteurs qui influencent l’anxiété comprennent la génétique, la chimie du cerveau, les événements de la vie et la personnalité. Différents types d’anxiété affectent les gens différemment. Les exemples incluent les suivants :
- Trouble d’anxiété généralisée (TAG) est une inquiétude excessive face à des événements et des activités qui se produisent fréquemment et pendant au moins six mois, selon le NIMH. L’ADAA a découvert que le TAG touche 6,1 millions d’adultes américains et touche davantage les femmes que les hommes.
- Trouble d’anxiété sociale (TAS) est une peur persistante des situations sociales parce que les gens craignent de se mettre dans l’embarras, selon le NIMH. Selon l’ADAA, le TAS touche 7,1 millions de personnes.
- Trouble panique Ce sont des crises de panique soudaines et inattendues. Cette pathologie touche 6 millions d’adultes, même si elle peut survenir chez les enfants. Elle touche davantage les femmes que les hommes, selon le ADAA.
- Phobies spécifiques sont des peurs extrêmes face à des objets ou à des situations qui posent peu ou pas de danger réel. Selon l’ADAA, environ 19,3 millions d’adultes américains souffrent de phobie, et cette tendance commence à se manifester à l’âge de 7 ans. Les femmes sont deux fois plus susceptibles d’avoir une phobie que les hommes.
L’anxiété et la dépression vont souvent de pair, selon un article publié en mai 2020 dans le Journal américain de psychiatrie. L’article citait des difficultés antérieures dans la vie, telles qu’un traumatisme ou une négligence, le style parental et l’exposition actuelle au stress, comme causes potentielles non génétiques de l’apparition simultanée de ces deux affections.
Statistiques sur la dépression
La dépression est un problème de santé mentale qui va au-delà de la tristesse occasionnelle ou circonstancielle, comme le deuil d’un être cher, selon le CDC. Il s’agit d’une humeur maussade qui persiste et, si elle est grave, peut affecter votre capacité à accomplir les tâches quotidiennes.
Selon les données d’un Enquête nationale par entretien sur la santé du CDC 2019, le pourcentage d’adultes présentant des symptômes de dépression est le plus élevé parmi les jeunes adultes. Les pourcentages spécifiques par tranche d’âge sont les suivants :
- Âges de 18 à 29 : 21,0 pour cent
- 30 à 44 ans : 16,8 pour cent
- 45 à 64 ans : 18,4 pour cent
- 65 ans et plus : 18,4 pour cent
Formes de dépression
La dépression se manifeste sous diverses formes.
Trouble dépressif majeur (TDM) est une tristesse accablante ou une perte d’intérêt et de plaisir dans la plupart des activités. Selon le ADAA, le TDM se caractérise par la présence d’au moins cinq des neuf symptômes. L’un des symptômes doit être soit une tristesse accablante, soit une perte d’intérêt ou de plaisir pour la plupart des activités. Les sept symptômes restants comprennent :
- Modifications de l’appétit (augmentation ou diminution de la faim)
- Insomnie ou hypersomnie
- Pensée ou mouvement lent
- Fatigue constante
- Sentiments d’inutilité ou de culpabilité excessive
- Difficulté à se concentrer et à prendre des décisions
- Pensées de mort récurrentes et idées suicidaires avec ou sans projets spécifiques de suicide
Trouble affectif saisonnier (TAS) se produit lors du changement de saison, généralement pendant le passage de l’automne à l’hiver. Pendant ces périodes, les gens ressentent des symptômes de dépression qui se dissipent lorsque la saison change à nouveau, selon le NIMH.
Dépression périnatale commence pendant la grossesse. Selon le La marche des dix sous, les gens peuvent ressentir des dépressions émotionnelles, de la tristesse, des pleurs et des changements d’appétit. La grossesse périnatale touche 1 femme sur 7. Informez votre professionnel de la santé si vous pensez souffrir de dépression pendant la grossesse.
Dépression post-partum (PPD) survient une à trois semaines après la naissance du bébé. Les personnes atteintes de PPD éprouvent des symptômes tels qu’une tristesse extrême, un manque d’intérêt pour les activités qui leur apportaient auparavant de la joie et des difficultés à créer des liens avec leur bébé, selon le La marche des dix sous. Si vous commencez à montrer des signes de PPD, contactez immédiatement votre médecin.
Statistiques sur les suicides
Le suicide est l’une des principales causes de décès aux États-Unis. Le CDC indique qu’environ 48 000 personnes se sont suicidées en 2021. Cela représente un décès toutes les 11 minutes.
Le suicide était la deuxième cause de décès chez les enfants et adolescents âgés de 10 à 14 ans et chez les adultes âgés de 25 à 34 ans en 2020, selon le CDC.
Le suicide peut être héréditaire. Les membres de la famille qui ont connu le décès d’un premier parent ou d’un conjoint par suicide sont 2,58 fois plus susceptibles de se suicider eux-mêmes, selon une étude. article publié en octobre 2022 dans Frontières de la psychiatrie. L’article souligne également des facteurs génétiques et familiaux, tels que la violence générationnelle, liés aux pensées et comportements suicidaires.
Signes avant-coureurs du suicide chez les adultes
Le Administration des services de toxicomanie et de santé mentale (SAMHSA) partage les signes avant-coureurs de suicide suivants pour les adultes :
- Parler de suicide
- Comportement agité
- Se comporter de manière imprudente
- Parler d’être un fardeau
- Consommation accrue d’alcool ou de drogues
- Changements de sommeil (trop peu ou trop)
- Se retirer des autres
- Rage
- Sautes d’humeur extrêmes
Signes avant-coureurs de suicide chez les enfants et les adolescents
La SAMHSA partage également les signes avant-coureurs de suicide suivants pour les adultes et les adolescents :
- Parler ou planifier un suicide
- Exprimer son désespoir face à l’avenir
- Douleur émotionnelle intense
- Retrait des amis
- Changements de sommeil (trop peu ou trop)
- Une colère qui semble hors de propos ou hors de son contexte
- Agitation ou irritabilité accrue
Si vous ou quelqu’un que vous connaissez avez des pensées suicidaires, appelez ou envoyez un SMS au 988 Bouée de sauvetage en cas de suicide et de crise au 988 ou utilisez son discussion en ligne fonctionnalité. L’aide est disponible 24h/24 et 7j/7. Les utilisateurs de la langue des signes américaine peuvent utiliser le 988 Visiophone. Les vétérans malentendants peuvent envoyer un SMS à un intervenant de la Ligne de crise pour anciens combattants au 838255. Ces conversations sont gratuites et confidentielles. Dans des situations mettant votre vie en danger, appelez le 911.
