L’extraction d’huile est la pratique d’auto-soins consistant à nettoyer la bouche avec de l’huile. Il s’agit de placer une cuillère à soupe d’huile comestible (telle que le sésame ou la noix de coco) dans votre
La patience n’est pas toujours facile à rassembler dans les moments difficiles. Alors que certaines personnes sont naturellement plus patientes, certains d’entre nous sont plus enclins à serrer les poings, à crier et à piétiner,
Votre système immunitaire – la principale défense de l’organisme contre les germes et d’autres éléments susceptibles de vous rendre malade – souffre lorsque vous ne dormez pas suffisamment. Si vous en doutez, considérez les conclusions
Zocdoc est une plateforme de télésanté qui relie les individus aux prestataires de soins de santé. Les prestataires de soins de santé agréés répertorient les détails de leur pratique sur leurs profils Zocdoc, ainsi que
Vous souvenez-vous du rêve que vous avez fait la nuit dernière ? Dès le matin, certains d’entre nous se souviennent peut-être de scènes suffisamment vivantes pour être partagées au petit-déjeuner, mais plus tard dans l’après-midi,
Avantages Options de thérapie, de médicaments ou une combinaison des deux Peut fournir des soins à distance pour aider à gérer les crises de santé mentale Accepte l’assurance Les inconvénients Soins de crise non disponibles
Est-ce qu’une combinaison de Pilates, de barre, de musculation et d’augmentation du nombre de pas est suffisante pour vous donner un corps « arraché » en quelques mois seulement ? Les TikTokers disent oui. Nathalie
Chaque deuxième dimanche de mars marque le début de l’heure d’été (DST), la période annuelle de l’année où les horloges sont décalées d’une heure. En 2023, l’heure d’été commence officiellement à 2 heures du matin
Si la thérapie en ligne a ses avantages, elle a aussi ses inconvénients. Voici six inconvénients à considérer : 1. Difficulté à communiquer avec votre thérapeute Un inconvénient de la thérapie en ligne, selon le
Avantages Thérapie de couple et plans de thérapie individuelle avec des séances hebdomadaires Un plan de thérapie individuel comprend des ateliers de groupe interactifs Messagerie illimitée avec votre thérapeute Thérapeutes agréés dans chaque état Accepte