Comment mieux faire face à vos peurs
En tant qu’enfants, affronter nos peurs est souvent un rite de passage. Nous avons appris qu’il n’y avait pas de monstres sous le lit ni de danger au sous-sol. En vieillissant, affronter nos peurs peut
Pourquoi le bon diagnostic de santé mentale peut sauver des vies
Avec le recul, Julie Whitehead regrette beaucoup ses compétences parentales. «Mes enfants ont été élevés dans une maison désordonnée», explique Whitehead, 52 ans, originaire de Brandon, Mississippi. «J’étais hors de contrôle avec le plus âgé.
4 problèmes de santé surprenants après un rapport sexuel – et comment les gérer
1. Maux de tête Il y a une blague ici quelque part sur le sexe et les maux de tête, mais en fait ils peut être déclenché pendant et après un rapport sexuel. Les maux
Comment faire une désintoxication numérique
La vie pendant l’ère la plus connectée de l’histoire de l’humanité a de nombreux aspects positifs – les membres de la famille éloignés ne sont qu’à une session FaceTime, et la réponse à presque toutes
Revue de psychiatrie en ligne Talkiatry (2023)
Après avoir intégré Talkiatry, vous êtes immédiatement jumelé à un psychiatre potentiel. Vous pouvez cliquer sur leur profil pour en savoir plus sur leurs spécialités, lire leur biographie et planifier votre premier rendez-vous sur leur
Le conseil matrimonial fonctionne-t-il ? | Santé au quotidien
Selon un article paru en février 2022 dans Le conseil aujourd’huiles conseillers conjugaux utilisent généralement une variété d’approches thérapeutiques fondées sur des preuves pour soutenir leurs clients. « Il est courant que les conseillers conjugaux conçoivent
Un entraînement cardio de 30 minutes à faible impact en piscine
Vous voulez varier votre routine d’entraînement ? Il n’y a pas de meilleur endroit pour cela qu’une piscine. Il existe de nombreuses raisons de déplacer votre entraînement vers l’eau. Commencez par le fait que les entraînements
Comment se faire un nouveau meilleur ami à l’âge adulte
Theresa Polley a beaucoup d’expérience avec l’amitié, pour le meilleur et pour le pire. Au début de l’âge adulte, la tâche de se faire des amis ne semblait pas si lourde, dit Polley, maintenant âgée
La maladie de Lyme peut-elle imiter la dépression, la bipolarité ou d’autres problèmes ?
Lorsque l’été arrive, il est temps de faire très attention aux tiques. Leurs piqûres notoires peuvent vous infecter avec la maladie de Lyme dans certains cas. Bien que vous connaissiez peut-être les symptômes typiques de
Oui, les amis sont bons pour la santé mentale et physique
Le maintien de relations positives devrait figurer au premier rang avec une alimentation saine et l’exercice en tant qu’investissement nécessaire pour votre santé. Passer du temps avec des amis est non seulement amusant, mais procure