Si vous avez du mal à vous endormir lorsque votre tête touche l'oreiller chaque soir, vous n'êtes pas seul. Environ 15 pour cent des adultes américains ont signalé des difficultés à s'endormir la plupart des
Au fil des années, Cinco de Mayo est devenu la nouvelle Saint-Patrick aux États-Unis : une célébration culturelle unique transformée en une excuse pour manger, boire et se réjouir. Une enquête menée auprès de 2 000
Le collagène est peut-être un mot à la mode en matière de nutrition de nos jours, mais si vous avez déjà mangé de la soupe au poulet ou du Jell-O maison, il y a de
L'application Simple Life est une application de jeûne intermittent et de perte de poids conçue pour vous aider à comprendre vos habitudes et vous apprendre à en adopter des plus saines. Cette application est idéale
Les champignons généralement utilisés pour préparer le café aux champignons ont tous des liens avec la médecine traditionnelle, et beaucoup ont été utilisés pour traiter et prévenir diverses maladies au fil des ans. Plus récemment,
Même si l’eau hydrogénée est pratique et facile à acquérir, la vraie question est : l’eau hydrogénée est-elle bonne pour vous ? L’idée est que l’hydrogène supplémentaire augmente l’activité antioxydante. Il a été démontré que
La façon dont vous affinez vos choix de laits à base de plantes dépend de quelques facteurs clés : la valeur nutritionnelle, l’impact environnemental et le goût. Dans la plupart des cas, une liste d'ingrédients plus
Rempli de protéines et de graisses saines pour le cœur, le saumon présente des bienfaits indéniables pour la santé. Il n’est pas étonnant que le saumon soit le poisson le plus populaire aux États-Unis. Mais
L’eau de gombo est la dernière tendance santé à prendre d’assaut TikTok. Les partisans de la concoction – préparée en trempant la plante féculente dans l’eau – affirment qu’elle présente de nombreux avantages pour la
Beaucoup d’entre nous sont tombés amoureux des services de livraison d’épicerie pendant la pandémie. Pourtant, même si la vie est revenue à la normale, vous pourrez toujours profiter d’une semaine de nourriture livrée directement à