La thérapie cognitivo-comportementale est idéale pour traiter les addictions

Ce type de traitement aide à modifier les schémas de pensée dysfonctionnels, à développer les capacités d’adaptation et à prévenir les rechutes.

Le problème de la consommation et de la dépendance aux substances psychoactives représente un sérieux défi pour la société. Dans ce contexte, les psychologues ont choisi d’actualiser leurs stratégies thérapeutiques et d’introduire de nouveaux traitements reposant sur une base scientifique solide. Ainsi, le Mastère Spécialisé Traitement Cognitivo-Comportemental des Addictions pour Médecins permettra au professionnel de s’informer sur les dernières avancées en matière de traitement des addictions. 

Selon certaines estimations de l’ONU, le nombre de décès liés à la consommation de drogues a augmenté ces dernières années. Parmi les substances qui entraînent ces conséquences fatales, on trouve les opioïdes, qui sont responsables d’environ deux tiers des décès.  

Cependant, l’inquiétude de la profession s’accroît avec l’augmentation des cas diagnostiqués suite à une addiction à la consommation excessive de contenus numériques, aux longues heures passées devant un écran numérique ou au besoin impératif d’être connecté au reste de la société par le biais des réseaux sociaux.

De nouvelles formules thérapeutiques pour de nouvelles addictions  

Actuellement, le traitement cognitivo-comportemental s’est avéré très efficace pour lutter contre les addictions, avec des avancées significatives pour les vaincre chez tous les types de patients. Grâce à l’identification et au changement des schémas de pensée et des croyances négatives, la personne en prend conscience, les transforme et s’adapte à une nouvelle situation.  

La gestion des émotions devient un facteur clé, le thérapeute doit donc fournir les outils pour réguler les sentiments qui déclenchent l’addiction. Grâce à cette approche, les personnes apprennent à détecter les émotions sous-jacentes et à développer des stratégies saines. 

Mais au-delà de ces actions, ce type de thérapie parvient à mettre en place des stratégies d’anticipation et de planification pour faire face aux situations difficiles, en leur apprenant à développer des capacités d’autocontrôle et de résistance à la tentation. Grâce à cette approche, les patients acquièrent des outils pratiques pour éviter de retomber dans des comportements addictifs, en renforçant leur capacité à faire face aux déclencheurs.

Alternatives complémentaires  

La technologie peut aider certains patients dans leur processus thérapeutique. C’est pourquoi les psychologues intègrent des applications mobiles, des plateformes en ligne et des dispositifs portables dans leurs séances afin de proposer des interventions plus accessibles. Grâce à ces outils, il est possible d’accéder aux thérapies et aux programmes de soutien de manière plus simple et plus individualisée. 

De même, la pharmacologie et les progrès réalisés dans ce domaine sont toujours pertinents pour de nombreux traitements prescrits pour lutter contre les addictions. Toutefois, les perfectionnements de la pharmacologie ont permis d’améliorer la réduction des symptômes de sevrage ou la diminution des envies intenses.  

La science, ici, est devenue une grande alliée. Des recherches rigoureuses et des évaluations systématiques pour s’assurer de l’efficacité et de la qualité des traitements utilisés sont essentielles dans les thérapies cognitivo-comportementales. De même, les efforts des autorités sanitaires pour encourager la prévention et la promotion de la santé afin d’atténuer l’impact de la consommation de substances se multiplient.

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