Une faible libido, l’impuissance ou la difficulté à atteindre l’orgasme ne sont pas toujours strictement liés à la fonction sexuelle ou aux organes sexuels. Ils peuvent également être influencés par notre état mental et émotionnel ou par un problème de santé sous-jacent. Pour cette raison, de nombreuses personnes se tournent vers l’acupuncture, une pratique de médecine traditionnelle chinoise consistant à pénétrer la peau avec de minuscules aiguilles en acier inoxydable, pour son approche holistique de la santé et du bien-être sexuels.
L’acupuncture est l’un des traitements les plus couramment utilisés en médecine traditionnelle chinoise pour aider à améliorer la santé sexuelle d’une personne, et de plus en plus de preuves indiquent qu’elle peut aider à améliorer la libido, le dysfonctionnement sexuel et certains problèmes sous-jacents qui peuvent rendre les relations sexuelles moins agréables.
« Nous recevons souvent des gens qui viennent nous voir pour un problème lié à la santé sexuelle », explique Joseph Albandocteur en acupuncture et acupuncteur agréé par l’État de New York qui exerce depuis près de deux décennies chez Alban Acupuncture à New York.
«Cela peut être dû à un problème primaire, comme une faible libido ou une éjaculation précoce, ou à un problème de santé sous-jacent, comme des douleurs pelviennes ou l’endométriose», dit-il.
Comment fonctionne l’acupuncture
Alors que la médecine occidentale considère le corps comme une série de circuits mécaniques, chimiques et électriques, dans le système traditionnel chinois, le corps est considéré comme plus holistique.
« L’acupuncture est utile dans le traitement de nombreuses affections différentes afin d’aider les gens à atteindre une santé optimale. La santé sexuelle en est un élément important », explique le Dr Alban.
Qi peut être traduit par « force vitale » et fait référence à l’énergie vitale qui, selon les praticiens de la médecine chinoise, améliore la santé et la libido. «Nous utilisons le qi pour grandir, digérer les aliments, nous reproduire, guérir le corps, faire de l’exercice, faire nos activités quotidiennes et nous détoxifier. Toutes les fonctions du corps proviennent d’une manière ou d’une autre du qi », explique Alban.
Selon les croyances de la médecine traditionnelle chinoise, « il y a le qi avec lequel nous sommes nés, ce que les Occidentaux pourraient appeler la constitution d’une personne, et puis nous obtenons également le qi de la nourriture que nous mangeons et de l’air que nous respirons », explique Alban.
Le système traditionnel utilise l’acupuncture pour remédier aux carences ou aux déséquilibres de cette force vitale, explique-t-il. « Lorsqu’une personne vient nous voir, nous recherchons le déséquilibre sous-jacent grâce à notre examen, puis personnalisons le traitement pour cibler différents aspects de ce déséquilibre sous-jacent », explique-t-il.
Qu’est-ce qui cause un manque de qi ? Alban pense que le qi est régulé par la gestion du stress et le mouvement du corps. « On devient déficient en qi en grande partie à cause d’une mauvaise alimentation, d’un stress excessif, d’une consommation excessive d’alcool, d’un manque d’exercice et de maladies. L’acupuncture aide à stimuler le corps pour améliorer la production et la circulation du qi, ce qui permet au corps de reconstituer le qi », ajoute-t-il.
La pratique utilise des aiguilles pour éliminer les blocages ou les déséquilibres de l’énergie qi qui relie les différents organes, aidant ainsi la force vitale et l’énergie à circuler. StatPerles.
Un exemple est la déficience rénale en qi, qui serait liée à une faible libido, selon Traitement de l’infertilité avec la médecine chinoise (Deuxième édition). « Mais davantage de preuves sont nécessaires pour établir ce lien. « En cas de déficit en qi rénal, l’énergie des reins est faible et nous devons travailler à la renforcer pour résoudre le problème », explique Alban.
Alban recommande de choisir et de combiner des points d’acupuncture spécifiques tels que le rein 3 (tai xi ou Great Ravine) ou la vessie 23 (Shenshu ou Kidney Shu) avec d’autres points d’acupuncture qui aident à déplacer le qi.
« Nous pouvons également utiliser différents types de stimulation en plus de l’acupuncture, comme la moxabustion, qui consiste à brûler l’armoise près de la peau », explique-t-il.
D’après l’expérience d’Alban, l’acupuncture est généralement administrée sur une série de semaines. Les gens viennent souvent pour des visites hebdomadaires pendant deux à quatre mois. Alors que certains réussissent bien sans entretien par acupuncture, pour d’autres patients, il concevra un programme qui nécessite des visites une fois par mois ou une série de trois ou quatre visites consécutives une ou deux fois par an.
Ce que dit la recherche
Un pilote étude publiée en août 2022 dans Médecine sexuelle ont découvert que l’acupuncture était associée à des améliorations significatives de la dysfonction sexuelle féminine. Au total, 24 femmes ont reçu de l’acupuncture entre octobre 2018 et février 2022, et les modifications de la fonction sexuelle avant et après le traitement ont été évaluées au moyen d’un questionnaire. Le désir sexuel, l’excitation sexuelle, la lubrification vaginale, l’orgasme, la satisfaction sexuelle et la dyspareunie (douleur pendant les rapports sexuels) ont tous été significativement améliorés après le traitement.
De manière systématique revue publiée en octobre 2021 dans le Journal de médecine complémentaire et intégrative, qui visait à évaluer l’effet de l’acupression sur la dysfonction sexuelle, les chercheurs ont examiné 13 articles et trouvé des preuves que l’acupuncture a un effet positif sur la dysfonction sexuelle sans effets secondaires graves. Des bénéfices ont été observés en matière de désir, de libido, de dysfonction érectile et d’impuissance.
Aborder les problèmes sous-jacents qui peuvent contribuer aux problèmes sexuels
Si un patient souffre d’une maladie qui affecte la libido, le plaisir sexuel ou la capacité à atteindre l’orgasme – que ce soit en raison de problèmes hormonaux, d’endométriose, de dépression, de maux de tête, de fatigue ou d’autres causes – un acupuncteur recherchera le diagnostic sous-jacent et utilisera des aiguilles pour les points appropriés à ce diagnostic.
Il existe également des preuves que l’acupuncture peut aider à améliorer certains de ces problèmes sous-jacents, explique Alban.
Un essai randomisé et contrôlé portant sur 106 femmes atteintes d’endométriose publié en mai 2023 dans Fertilité et stérilité ont découvert que l’acupuncture améliorait les crampes menstruelles, réduisait la durée de la douleur et améliorait le bien-être et la qualité de vie, bien que son efficacité s’est atténuée après l’arrêt du traitement.
L’acupuncture peut également aider les hommes souffrant de problèmes sous-jacents. UN méta-analyse publiée en décembre 2022 dans Science Ouverte en Urologie Européenne ont découvert que « les preuves actuelles soutiennent l’acupuncture comme traitement efficace des symptômes de la prostatite chronique/du syndrome de douleur pelvienne chronique, en particulier pour réduire la douleur ».
Obtenir l’acupuncture est bon pour le stress – ce qui aide le sexe
Anita Sadaty, MD, gynécologue intégratrice et médecin en médecine fonctionnelle à Roslyn, New York, est également fan de l’acupuncture pour améliorer la santé sexuelle. Selon elle, l’un de ses effets les plus puissants passe par la voie des hormones du stress.
« L’acupuncture est une technique étonnante pour réduire et équilibrer les niveaux d’hormones de stress, qui à leur tour ont un impact sur l’état d’esprit, la relaxation et donc le désir », dit-elle. Cependant, ajoute-t-elle, toute personne souffrant de dysfonctionnement sexuel devrait subir un examen médical par un médecin pour vérifier les conditions physiques ou les médicaments qu’elle prend qui peuvent inhiber le désir ou le plaisir sexuel.
Trouvez un acupuncteur expérimenté près de chez vous
La plupart des acupuncteurs seront en mesure de traiter toutes les conditions liées à la santé sexuelle en termes de recherche de schéma et d’équilibre, et d’y remédier avec des points d’acupuncture, note Alban. « Les questions liées au bien-être sexuel et à la meilleure façon de l’aborder avec l’acupuncture et d’autres thérapies sont discutées depuis des siècles dans la médecine chinoise, vieille de plus de 2 500 ans », dit-il.
Il existe plusieurs types d’acupuncteurs agréés :
- Certains médecins reçoivent une formation supplémentaire sur la méthode. Beaucoup sont membres de l’American Academy of Medical Acupuncture (AAMA). Retrouvez l’annuaire de référence du groupe sur le Site Internet de l’AAMA.
- D’autres acupuncteurs sont spécifiquement formés dans le cadre d’un programme de maîtrise pluriannuel en acupuncture ou en médecine traditionnelle chinoise. Ils passent ensuite un examen de certification national par la Commission nationale de certification pour l’acupuncture et la médecine orientale (NCCAOM). Vous pouvez trouver un praticien certifié NCCAOM sur son site internet (cliquez sur « Trouver un praticien », puis saisissez votre ville et votre état).
- Les médecins naturopathes sont formés pour pratiquer l’acupuncture. Vous pouvez trouver un praticien auprès de l’Association américaine des médecins naturopathes. Mettez votre code postal dans le compte du groupe annuaire en ligne.
Si vous avez peur des aiguilles, vous pouvez parler à un praticien de la possibilité d’utiliser l’acupuncture sans aiguille, qui utilise plutôt une pression sur les points.
Couverture d’assurance maladie et traitements d’acupuncture
Certains régimes d’assurance couvrent l’acupuncture, mais beaucoup ne le font pas, prévient Alban. « Cela peut aussi dépendre de votre problème. Les affections liées à la douleur sont plus susceptibles d’être couvertes », dit-il.
Heureusement, pour traiter les symptômes du dysfonctionnement sexuel et améliorer la santé sexuelle, seul un nombre limité de séances est généralement nécessaire. De plus, il est prouvé que l’acupuncture aide à soulager les problèmes courants, tels que les allergies, l’anxiété et les troubles du sommeil comme l’insomnie – et plusieurs maladies peuvent être traitées simultanément par un acupuncteur.
Reportage supplémentaire de Meryl Davids Landau.
