De nombreuses personnes qui ont leurs règles éprouvent des douleurs intenses et des symptômes de dépression comme des sautes d'humeur et de l'irritabilité pendant leurs règles. Aujourd’hui, une nouvelle étude suggère qu’il pourrait en réalité y avoir un lien génétique entre les douleurs menstruelles et la dépression.
Les personnes souffrant de dépression sont 51 % plus susceptibles de ressentir des douleurs menstruelles, selon l'analyse. En particulier, les personnes souffrant de dépression et d'insomnie, un symptôme courant du trouble de l'humeur, étaient 3 fois plus susceptibles de souffrir de douleurs menstruelles que les personnes non déprimées, selon l'étude.
« Chez les personnes souffrant de dépression, les changements dans les niveaux d'hormones et de neurotransmetteurs peuvent affecter la façon dont le corps traite la douleur », explique John Moraros, MD, PhD, auteur principal de l'étude, professeur et doyen de l'École des sciences de Xi'an Jiaotong – Université de Liverpool à Chine. « Cela peut amener les femmes à souffrir de crampes menstruelles plus graves. »
Cependant, l’étude n’a pas révélé d’augmentation du risque de développer une dépression chez les personnes souffrant de douleurs menstruelles sévères, également appelées dysménorrhée.
Comment la dépression et les crampes menstruelles sont liées
« L'absence de lien de causalité entre les douleurs menstruelles et la dépression peut provenir de la nature de la façon dont ces conditions interagissent biologiquement », explique le Dr Moraros. « La dysménorrhée peut causer de l’inconfort et de la détresse, mais elle ne semble pas avoir le même impact profond sur la santé mentale que la dépression sur les symptômes physiques. »
L’une des limites de l’étude est que les chercheurs ont uniquement examiné les liens génétiques possibles entre la dépression et les douleurs menstruelles, et non d’autres facteurs susceptibles de jouer un rôle dans ces expériences, tels que les niveaux de stress, les habitudes d’exercice ou les conditions médicales sous-jacentes. Il ne s’agissait pas non plus d’une expérience contrôlée conçue pour prouver si ou comment la dépression pouvait directement provoquer des douleurs menstruelles, ou comment la dysménorrhée pouvait directement provoquer une dépression.
Comment réduire les douleurs menstruelles lorsque vous souffrez de dépression
Néanmoins, les nouvelles découvertes suggèrent qu'il pourrait être possible pour les personnes souffrant de dépression ou de problèmes de sommeil de réduire leurs douleurs menstruelles en prenant des mesures pour améliorer leur santé mentale et leur sommeil, explique Omar Gammoh, PhD, professeur agrégé de pharmacologie à l'Université de Yarmouk à Irbid. , Jordan, qui n'a pas participé à la nouvelle étude.
« Améliorer la dépression et le sommeil pourrait entraîner une diminution de l'intensité des douleurs menstruelles chez une grande partie des femmes », explique le Dr Gammoh. Cela peut impliquer une gamme d'interventions, telles que la thérapie par la parole, les groupes de soutien par les pairs, les changements de mode de vie ou la prise de médicaments, ajoute Gammoh.
