Les températures ne sont pas la seule chose qui augmente cet été. Les cas de COVID-19 augmentent également, ce qui augmente probablement le risque d'infection.
Tout cela vous amène peut-être à vous demander dans quelle mesure vous devez vous inquiéter de contracter la COVID-19 cet été et que faire si vous tombez malade. À quels symptômes devez-vous vous attendre ? Devez-vous vous isoler ou porter un masque ? Devez-vous prendre du Paxlovid ? Lisez la suite pour connaître les derniers conseils d'experts.
À quels symptômes du COVID pouvez-vous vous attendre maintenant ?
Pour de nombreuses personnes, la COVID-19 produit désormais moins de symptômes et des symptômes moins graves qu’au plus fort de la pandémie, explique le Dr George Rutherford, professeur émérite d’épidémiologie et de biostatistique à l’Université de Californie à San Francisco.
« Cependant, si vous êtes âgé, si vous souffrez de problèmes de santé sous-jacents ou si vous n'êtes pas vacciné, tous les risques sont écartés et vous pouvez être atteint d'une maladie tout aussi grave qu'au début de la pandémie », explique le Dr Rutherford.
Les symptômes de la COVID-19 peuvent varier d’une personne à l’autre, explique le Dr Emily Hyle, médecin spécialiste des maladies infectieuses au Massachusetts General Hospital et professeur associé à la Harvard Medical School de Boston.
« Une grande variété de symptômes peuvent survenir chez les personnes atteintes de la COVID-19 : des symptômes respiratoires légers (comme un nez qui coule ou bouché, un mal de gorge, de la toux et des éternuements), des nausées, des vomissements, de la diarrhée, de la fièvre et des symptômes pseudo-grippaux, ainsi que des symptômes plus graves, notamment un essoufflement », explique le Dr Hyle.
« Dans l’ensemble, les personnes ont tendance à avoir des symptômes plus légers si elles ont déjà été infectées, bien que cela puisse varier ; la vaccination est le moyen le plus sûr et le plus efficace de se protéger contre des symptômes plus graves », ajoute-t-elle.
Devez-vous vous isoler ou porter un masque si vous attrapez la COVID ?
En un mot : oui. « Si vous avez la COVID-19, il est recommandé de contribuer à prévenir la propagation de la maladie à d’autres personnes, en particulier les personnes qui présentent un risque accru de maladie grave, comme les personnes âgées, les personnes souffrant de problèmes médicaux et les personnes immunodéprimées », explique Hyle.
Après cela, les gens peuvent reprendre leurs activités normales tout en prenant certaines précautions pendant cinq jours supplémentaires pour réduire la propagation de la maladie, conseille le CDC. « Ces types de précautions peuvent inclure le port du masque à l’intérieur, l’amélioration de la ventilation en ouvrant les fenêtres et le dépistage avant d’interagir avec des personnes à haut risque de maladie grave », explique Hyle.
Devez-vous prendre du Paxlovid ?
« Le paxlovid reste efficace comme antiviral pour les personnes infectées par la COVID-19 et qui présentent un risque accru de maladie grave », explique Hyle. « Il présente certaines interactions médicamenteuses, il est donc important de discuter avec un médecin des risques et des avantages individuels. »
Combien de temps pouvez-vous vous attendre à vous sentir malade ?
Les personnes infectées par la COVID-19 présentent généralement des symptômes pendant quatre ou cinq jours, explique Rutherford.
Mais cela peut aussi varier, note Hyle. La meilleure façon de réduire la durée et la gravité des symptômes est de consulter rapidement, ajoute Hyle.
« Si vous présentez un risque accru de développer une forme grave de la COVID-19, il est recommandé d'appeler votre médecin dès l'apparition de symptômes ou d'un test positif, car le Paxlovid peut être recommandé et est plus efficace lorsqu'il est pris peu de temps après l'apparition des symptômes », explique Hyle. « Un essoufflement ou une douleur thoracique doivent inciter à des soins d'urgence chez toute personne. »
Quels sont les meilleurs remèdes maison contre le COVID ?
La plupart des mesures que vous prendriez à la maison pour gérer les symptômes du rhume et de la grippe peuvent également fonctionner pour les symptômes de la COVID-19 si vous tombez malade cet été avec un cas relativement bénin.
Si vous êtes isolé à la maison en raison de la COVID-19, la Mayo Clinic propose également les conseils suivants pour favoriser la santé physique et mentale :
- Mangez des aliments sains.
- Obtenez le repos dont vous avez besoin.
- Essayez des exercices de relaxation.
- Continuez vos loisirs préférés.
- Connectez-vous avec d’autres via des appels téléphoniques ou vidéo.
Quand pouvez-vous vous faire vacciner ?
Le CDC a récemment approuvé les vaccins COVID reformulés 2024-2025 qui ciblent les variants actuellement en circulation, recommandant à toute personne âgée de 6 mois et plus de se faire vacciner cet automne.
Les personnes à haut risque de maladie grave devraient recevoir des rappels deux fois par an, en attendant au moins huit semaines entre les doses, explique Hyle.
Quel est votre risque de développer une COVID longue si vous tombez malade maintenant ?
Étant donné que les personnes atteintes de la COVID longue ne sont diagnostiquées que lorsque leurs symptômes d’infections aiguës persistent pendant au moins trois mois, il faudra un certain temps pour déterminer avec certitude quel est le risque de COVID longue pour les personnes qui tombent malades en ce moment.
Toutefois, certaines données récentes suggèrent que le risque de COVID long est en baisse, affirme Rutherford.
Dans l’ensemble, l’étude a révélé qu’environ 5,3 % des personnes vaccinées infectées lorsque le variant Delta circulait ont ensuite développé une COVID longue, contre 3,5 % des personnes infectées plus tard dans la pandémie lorsque le variant Omicron circulait.
Parmi les personnes non vaccinées, les taux de COVID longue durée sont passés d’environ 10,4 % à 7,8 % au cours de la même période.
« Cela représente toujours un nombre substantiel de cas compte tenu du nombre de cas de COVID », explique Rutherford.
