Comment éliminer les champignons des ongles et des pieds

Les champignons aiment les endroits sombres et humides, vos pieds sont donc particulièrement vulnérables aux infections fongiques, explique Rebecca Sundling, DPMpodologue chez Foot and Ankle Specialists dans l’ouest du Michigan.

La mycose des ongles des pieds et celle des pieds sont très courantes et peuvent toutes deux être causées par le même organisme. Cependant, il ne s’agit pas de la même maladie et ils sont traités différemment, dit-elle. Poursuivez votre lecture pour savoir comment identifier les champignons des ongles et des pieds, et comment les prévenir et les traiter.

Mycose des ongles des pieds : causes et facteurs de risque

La mycose de l’ongle du pied est une infection fongique de l’ongle du pied. Cela se produit lorsqu’un champignon – de la moisissure à la levure en passant par d’autres types de champignons – pénètre dans le lit de l’ongle à la suite d’une coupure ou d’une cassure de l’ongle ou d’un traumatisme répétitif de l’ongle, et pénètre dans l’ongle lui-même, explique le Dr Sundling. L’ongle continue alors de croître avec le champignon. Une fois qu’une plaque à ongles est infectée par un champignon, elle restera infectée et vous devrez attendre de voir comment elle se développe et si le nouvel ongle qui pousse derrière est sain. Le nouvel ongle pousse rarement en bonne santé sans traitement, explique Sundling.

La mycose des ongles des pieds est très courante : 14 % des personnes en sont atteintes en Amérique du Nord, selon recherche – et c’est plus fréquent avec l’âge, ajoute Sundling. Le port de chaussures trop petites peut endommager l’ongle et le rendre plus vulnérable aux champignons, tout comme le fait d’avoir une infection fongique sur la peau du pied (appelée champignon du pied ou pied d’athlète) et de ne pas le traiter, ce qui pourrait exposer l’ongle à champignon. Vous pourriez être plus à risque de contracter la mycose des ongles des pieds si vous souffrez de diabète ou si votre système immunitaire est plus faible.

Signes et symptômes de la mycose des ongles des pieds

Lorsque vous avez une mycose de l’ongle du pied, l’ongle a tendance à être épaissi, décoloré – jaune, brun ou blanc foncé – et friable ; il est un peu plus fragile et se brise facilement, explique Sundling. Ce n’est pas toujours douloureux, mais cela peut devenir douloureux à mesure que l’ongle s’épaissit et s’enfonce dans la peau, ajoute-t-elle.

Vos options pour traiter la mycose des ongles des pieds

Si vous pensez avoir une mycose de l’ongle du pied, vous devriez consulter un podologue ou un dermatologue, qui enverra un échantillon ou un morceau de votre ongle à un laboratoire. Différents types de champignons sont traités légèrement différemment, il est donc important de savoir de quel type vous disposez, explique Sundling.

De plus, parfois, la racine du problème n’est pas du tout un champignon, mais plutôt une autre affection, ou une sorte de traumatisme au niveau du lit de l’ongle, par exemple si vous avez laissé tomber quelque chose sur votre orteil. Il n’existe aucun traitement pour un traumatisme de l’ongle du pied, mais retirer l’ongle peut être une option s’il est douloureux.

Si vous avez une mycose des ongles des pieds, votre médecin vous recommandera probablement une ou plusieurs des options de traitement suivantes :

Couper l’ongle La coupe de l’ongle est généralement associée à des médicaments, mais demander à un podologue de couper périodiquement l’ongle est utile et permet au médicament de mieux agir, explique Sundling. (La plupart du temps, l’ongle devient si épais que vous ne pouvez pas le couper vous-même, ajoute-t-elle.)
Médicaments topiques sur ordonnance Ceux-ci sont utilisés de la même manière que vous utiliseriez du vernis à ongles. L’un de ces médicaments, l’éfinaconazole (Jublia), a un taux de réussite d’environ 50 %, explique Sundling, et vous devez l’utiliser tous les jours pendant 48 semaines. Un autre médicament similaire, le ciclopirox (Loprox), a un taux de réussite de 20 pour cent et vous devez l’utiliser pendant 11 à 12 mois, ajoute-t-elle. Une mise en garde : si vous aimez peindre vos ongles avec du vernis à ongles ordinaire, vous ne pourrez pas le faire pendant toute la durée de votre utilisation de ces médicaments.
Médicaments oraux La terbinafine est un médicament oral que la plupart des experts recommandent désormais de prendre une semaine par mois pendant trois mois, selon recherche — une approche dite de dosage pulsé. Auparavant, le dosage était quotidien pendant trois mois, mais cela augmentait les risques d’effets secondaires graves sur le foie, et l’approche de dosage pulsé semble être au moins aussi efficace avec des risques réduits. L’itraconazole (Sporanox) est un autre médicament oral contre la mycose des ongles des pieds. C’est efficace à 50 pour cent et vous le prenez pendant trois mois, explique Sundling.
Enlèvement des ongles Parfois, l’élimination complète de l’ongle est considérée comme une option de traitement contre la mycose de l’ongle, explique Sundling. Il y a deux manières de procéder : de manière permanente, pour qu’il ne repousse jamais (et vous n’aurez alors plus d’ongle d’orteil), ou vous pouvez le laisser repousser. Parfois, il repousse sous forme d’ongle sain, et parfois il repousse sous forme d’ongle sain. repousse avec le champignon.
Remèdes maison Il y a des gens qui ne jurent qu’en appliquant quotidiennement du Vicks VapoRub, de l’huile d’origan ou de l’huile d’arbre à thé sur l’ongle du pied, explique Sunding. Cependant, la recherche n’a jamais prouvé que ces remèdes maison étaient efficaces pour éliminer une infection fongique, ajoute-t-elle.
Lasers Il existe des traitements au laser pour les mycoses des ongles des pieds, mais ils peuvent être très coûteux et l’assurance ne les couvre pas, explique Sundling. Des recherches supplémentaires sont nécessaires pour savoir si les lasers peuvent fournir un traitement sûr et efficace à la plupart des gens, selon le Académie américaine de dermatologiemais la Food and Drug Administration des États-Unis a approuvé plusieurs appareils laser pour le traitement des mycoses des ongles des pieds, comme un avis détaillé.
L’ignorer Vous n’êtes pas obligé de traiter la mycose des ongles des pieds, car il s’agit principalement d’un problème esthétique, explique Sundling (même si dans certains cas, cela peut être douloureux). Certaines personnes mettent du vernis à ongles sur l’ongle affecté et l’oublient, note-t-elle.

Mycose des pieds : causes et facteurs de risque

Un champignon du pied est une infection fongique de la peau, mieux connue sous le nom de pied d’athlète, explique Sundling. Le champignon pénètre par les fissures de la peau. On l’appelle pied d’athlète, car les athlètes et les personnes plus actives et qui transpirent beaucoup sont plus à risque. Les enfants sont également plus à risque, car ils n’ont pas tendance à porter des chaussures différentes, et changer de chaussures est un moyen d’éviter les mycoses des pieds.

Les champignons des pieds sont très courants. Cela ne signifie pas que quelqu’un est sale ou ne s’est pas baigné, et si votre système immunitaire est affaibli, vous pourriez être plus vulnérable, explique Sundling.

Signes et symptômes du champignon du pied

Les démangeaisons cutanées sont un signe précoce de mycose du pied, de peau squameuse et qui pèle ou de minuscules cloques sur la peau qui éclatent parfois, explique Sundling. La peau a tendance à se former sous la forme d’un mocassin ou dans la zone du pied qu’un mocassin couvrirait. On ne voit pas très souvent des champignons sur le dessus du pied. Il est également courant d’avoir une infection fongique entre les orteils, ajoute-t-elle.

Comment prévenir les champignons des pieds et des ongles des pieds

Bien que la mycose des ongles des pieds et celle des pieds ne soient pas la même affection, les conseils suivants peuvent vous aider à prévenir les deux, explique Sundling :

Adoptez une bonne hygiène, comme garder vos pieds propres.
Alternez vos chaussures au cours de la semaine. Vos pieds transpirent toute la journée. Alterner vos chaussures leur permet de sécher et le champignon ne peut pas survivre.
Portez des chaussettes qui évacuent l’humidité qui aident à sécher les chaussures et à tuer les champignons. Vous pouvez les trouver dans les magasins de course à pied et les magasins de sport. Si vos chaussettes transpirent exceptionnellement, les changer plus d’une fois par jour peut vous aider.
Portez des chaussures dans les lieux publics comme les vestiaires, les piscines et les gymnases pour limiter l’exposition aux champignons.
Restez en bonne santé pour maintenir un bon système immunitaire pour lutter contre les infections fongiques.
Portez des chaussures bien ajustées : la plupart des gens portent des chaussures trop serrées et ils ne s’en rendent pas compte.
Utilisez des sprays ou des poudres en vente libre qui aident à sécher les chaussures et à tuer les champignons.
Gardez votre peau sèche et n’oubliez pas de la sécher entre les orteils après le bain, l’exercice ou la transpiration. Beaucoup de gens ne sèchent pas entre les orteils, la peau reste donc humide, ce qui peut entraîner une infection.

Vos options pour traiter les champignons des pieds

Pour traiter les mycoses des pieds, vous disposez des options suivantes en vente libre et sur ordonnance :

Utilisez une crème antifongique en vente libre ou sur ordonnance. Pour la plupart des gens, le champignon devrait disparaître facilement et vous pourrez peut-être vous soigner vous-même, explique Sundling. «Je dis aux patients d’acheter la crème en vente libre parce qu’elle est moins chère et qu’elle fonctionne tout aussi bien», dit-elle. Si vous avez un cas très grave, vous pouvez obtenir des crèmes antifongiques contenant des stéroïdes – elles sont délivrées uniquement sur ordonnance, ajoute-t-elle. Consultez un podologue si vous avez un champignon du pied qui ne disparaît pas, car il peut se propager à d’autres parties de votre corps.
Prenez des médicaments par voie orale. Vous pouvez également prendre de la terbinafine (le même médicament que celui utilisé pour traiter la mycose des ongles des pieds) pendant deux semaines (au lieu de prendre une fois par semaine pendant trois mois pour traiter une infection des ongles des pieds avec ce médicament). Les médecins ne prescrivent pas souvent de médicaments par voie orale pour traiter une infection fongique de la peau, à moins qu’il ne s’agisse d’un cas très grave, explique Sundling.

Ongle d’orteil ou champignon du pied : un résumé

Bien que la mycose des pieds soit assez facile à traiter, la mycose des ongles des pieds est incroyablement difficile à éliminer et, dans certains cas, elle ne disparaît jamais, explique Sundling, notant que même le meilleur médicament oral n’est efficace qu’à 70 %. Cependant, si vous êtes patient et suivez le bon traitement, vous pouvez obtenir des résultats positifs. De plus, garder vos pieds au sec et alterner vos chaussures vous aidera à éviter d’avoir un ongle ou une mycose du pied.

Reportage supplémentaire de Jennifer D’Angelo Friedman.