Le traitement le plus courant de l’apnée du sommeil consiste à utiliser un appareil à pression positive continue (CPAP). Cet appareil force doucement l’air sous pression dans vos voies respiratoires (pour les maintenir ouvertes) via un tube attaché à un masque facial, que vous portez sur votre nez et votre bouche (ou dans certains cas simplement sur vos narines) pendant que vous dormez. Votre médecin vous recommandera probablement également de continuer à apporter des changements à votre mode de vie sain parallèlement à l’utilisation de l’appareil CPAP.
Bien que les appareils CPAP soient les traitements les plus courants contre l’apnée du sommeil, certaines personnes ne les aiment pas, les trouvent encombrants ou inconfortables, ou sont incapables de bien dormir lorsqu’ils utilisent l’appareil.
« Environ un tiers d’entre eux l’aiment, un tiers pense que c’est moyen, et un tiers le déteste et pense que c’est le diable », déclare Robson Capasso, MDprofesseur d’oto-rhino-laryngologie et de chirurgie de la tête et du cou à la faculté de médecine de l’université de Stanford en Californie.
Les plaintes courantes des patients comprennent :
- « Le masque me fait mal à l’arête du nez. »
- « Ça me rend la bouche sèche. »
- « Ça fuit sur les côtés. »
- « Cela me rend claustrophobe. »
Si votre médecin vous a prescrit un appareil CPAP pour vous aider à gérer l’apnée du sommeil et que vous rencontrez des problèmes, informez-le. Un autre type de masque facial peut résoudre le problème. Dans d’autres cas, l’utilisation d’un humidificateur avec un appareil CPAP peut aider à soulager la sécheresse buccale.
Si elle est utilisée correctement et bien tolérée, une machine CPAP peut gérer efficacement l’apnée du sommeil et constitue l’une des solutions les plus efficaces disponibles. Mais il existe d’autres types d’appareils respiratoires qui peuvent être plus efficaces en fonction du type d’apnée du sommeil dont vous souffrez et de votre tolérance au CPAP. Les alternatives incluent les éléments suivants :
- Appareils CPAP automatiques Ces appareils ajustent automatiquement la pression pendant que vous dormez.
- Appareils à pression positive à deux niveaux Ces unités délivrent plus de pression lorsque vous inspirez et moins de pression lorsque vous expirez. Ces appareils, qui peuvent être particulièrement utiles pour renforcer la respiration faible chez les personnes souffrant d’apnée centrale du sommeil, peuvent être configurés pour fournir automatiquement de l’air si la machine détecte que vous n’avez pas respiré après un nombre défini de secondes.
- Servo-ventilation adaptative Cet appareil respiratoire est similaire à un CPAP dans la mesure où il délivre une pression d’air positive à vos voies respiratoires, mais c’est une machine intelligente, elle apprend donc votre rythme respiratoire normal pendant le sommeil et stocke ces informations afin que l’appareil puisse ensuite utiliser la pression de l’air pour normaliser votre respiration. respirer et éviter les pauses dans le flux d’air pendant que vous dormez.
