Selon une nouvelle étude, un taux de cholestérol élevé et une pression artérielle élevée avant l’âge de 55 ans pourraient avoir un impact durable sur vos risques de développer une maladie cardiaque plus tard dans la vie.
Publié le 20 décembre dans la revue scientifique PLoS Unl’analyse des données de santé de près de 300 000 adultes a révélé qu’une pression artérielle systolique élevée et un taux de cholestérol LDL (« mauvais cholestérol ») au début et à la cinquantaine de la vie étaient associés à un risque accru de maladie coronarienne, même si les individus réduisaient ces mesures lorsqu’ils étaient plus âgés.
« Plus votre tension artérielle et votre taux de cholestérol sont élevés tôt dans la vie, plus votre cœur et votre système vasculaire sont endommagés », explique Donald Lloyd-Jones, MDcardiologue et directeur du département de médecine préventive de la Feinberg School of Medicine de l’Université Northwestern à Chicago.
« Il est donc extrêmement important non seulement de s’attaquer à ces problèmes à la quarantaine, mais il est encore plus important de les aborder dès le début de la vie et de s’assurer de maintenir ces mesures aussi basses que possible aussi longtemps que possible », ajoute le Dr Lloyd. -Jones, qui n’a pas été impliqué dans la nouvelle recherche.
Le risque de maladie augmente avec les niveaux de tension artérielle et de cholestérol
S’appuyant sur les informations provenant du Biobanque britannique (une base de données biomédicale à grande échelle comprenant des informations sur la génétique, le mode de vie et la santé), les scientifiques ont examiné les données de 136 648 participants pour le cholestérol, 135 431 pour la tension artérielle et 24 052 pour les maladies coronariennes.
La modélisation scientifique suggère qu’une pression artérielle systolique et un taux de cholestérol LDL élevés au début de la vie semblent augmenter le risque de maladie coronarienne – indépendamment de ces niveaux plus tard dans la vie. Une tension artérielle élevée à 55 ans ou moins était associée à un risque 33 pour cent plus élevé de maladie cardiaque après 55 ans, et un taux de cholestérol élevé à ces âges plus jeunes était associé à un risque 68 pour cent plus élevé de développer une maladie cardiaque plus tard dans la vie.
Le Centres de contrôle et de prévention des maladies (CDC) dit que le taux optimal de cholestérol LDL est d’environ 100 milligrammes par décilitre (mg/dL) (ou 5,6 millimoles par litre) et tension artérielle systolique normale est inférieure à 120 millimètres de mercure (mmHg).
Les changements de mode de vie sont bénéfiques à tout âge
Cela dit, Lloyd-Jones souligne qu’il n’est jamais trop tard pour réduire le risque de maladie cardiaque en modifiant son mode de vie et en prenant des médicaments. Il suffit d’agir plus tôt pour obtenir de meilleurs résultats.
Pour aider à prévenir les maladies cardiovasculaires, le American Heart Association recommande des habitudes alimentaires et d’exercice – ainsi que réduction du cholestérol et réduire la tension artérielle médicaments.
Lloyd-Jones souligne que la méthodologie utilisée dans l’étude reposait sur des données liées à la prédisposition génétique d’un individu aux maladies cardiaques, et que la recherche était limitée dans la mesure où elle ne tenait pas compte de nombreux facteurs de risque spécifiques, tels que le tabagisme et l’obésité.
« Votre constitution génétique peut vous aider à comprendre votre prédisposition, mais ce n’est pas votre destin », dit-il. « Votre destin est entre vos mains et il est fortement influencé par votre style de vie plus que toute autre chose. »
