Manger sainement et adopter de saines habitudes de consommation ne devraient pas vous empêcher de vous adonner occasionnellement à une délicieuse margarita de temps en temps, surtout pas avec Cinco de Mayo juste au coin de la rue et tous les plaisirs estivaux à venir qui devraient commencer peu de temps après. Bien qu’opter pour la commodité d’utiliser un mélange de margarita signifie que vous pouvez avoir un cocktail dans votre tasse en quelques secondes, cela signifie également que vous vous préparez probablement pour un verre de calories, de glucides et de sucre qui sont probablement mieux utilisés pour une alimentation nutritive. , repas copieux.
Mais saviez-vous que vous pouvez garder votre routine de santé et de bien-être sous contrôle tout en sirotant ce cocktail acidulé et savoureux ? La clé est de trouver une recette de margarita saine qui est non seulement facile à préparer, mais aussi délicieuse (sinon plus) que n’importe quelle margarita que vous pouvez commander dans votre restaurant ou point d’eau préféré.
Avec ces recettes, vous pouvez vous sentir bien de rester au top de vos objectifs de perte de poids tout en participant aux festivités en sirotant ce cocktail classique. Donc, si vous êtes prêt pour les happy hours les plus sains et les plus heureux, consultez cette collection de recettes de margarita saines. De plus, pour plus de conseils sur la façon de boire tout en gardant votre santé à l’esprit, découvrez les cocktails à éviter avec Les 10 cocktails les plus malsains de la planète.
Vous hésitez entre un cocktail sucré, fumé ou acidulé ? Heureusement, vous n’avez pas à choisir entre ces notes de saveur distinctives avec la Fresh Ink Smoked Margarita de PATRÓN. Cette combinaison gagnante de jus de citron vert frais, de jus d’ananas, de nectar d’agave, d’une pincée de paprika et (bien sûr) de Patrón Silver offre un punch doux et fumé. Bien que n’importe quelle marque de tequila puisse théoriquement suffire, si vous surveillez également votre portefeuille en plus de votre tour de taille et que Patrón Silver semble hors de votre budget, optez pour n’importe quelle tequila argentée ou blanco faite avec « 100% agave » pour assurer votre créativité. ne transformez pas soudainement cette recette de margarita autrefois saine en un gâchis chargé de sucre. Selon le Liquor Laboratory, la tequila silver ou blanco est le choix le plus sain de la famille de la tequila, car elle ne contiendrait aucun sucre ajouté en raison de la façon dont elle est distillée.
Ce beau mélange audacieux d’orange sanguine fraîchement pressée et de jus de citron vert est un équilibre irrésistible entre l’acidulé et le sucré. Bien que la recette demande l’utilisation de triple sec ou de Cointreau, pour conserver cette recette de margarita dans la zone saine, nous suggérons de sauter le triple sec pour opter plutôt pour l’alternative. De manière générale, le triple sec a tendance à être plus sirupeux et sucré que le Cointreau, ce qui aidera à maintenir la teneur en sucre et en calories de votre boisson à l’extrémité inférieure.
Si vous préférez les agrumes acidulés au goût sucré des oranges sanguines, vous pouvez faire passer vos papilles à la vitesse supérieure avec cette recette de margarita épicée, qui infuse des jalapeños frais et du pamplemousse directement dans la tequila. Mieux encore, cette margarita ne contient que 125 calories et 14 grammes de sucre, ce qui est pâle par rapport à la plupart des autres margs.
Le sucre est l’ingrédient principal qui rend les margaritas si malsaines. Et si nous vous disions que cette recette est faite sans sucres raffinés ni sirops simples ? C’est vrai, cette recette de margarita saine utilise du jus de grenade comme édulcorant naturel, il n’y a donc absolument aucune raison de se sentir coupable à propos de celle-ci.
Boire un marg sain ne signifie pas toujours que vous devez opter pour votre cocktail on the rocks. Si vous êtes quelqu’un qui a tendance à céder à votre dent sucrée plus souvent que vous ne l’admettez, alors vous apprécierez vraiment cette friandise sucrée, qui mélange le triple-sec, la tequila, le jus de citron vert fraîchement pressé, l’agave et la pulpe sucrée. de mangues congelées. De plus, vous obtenez 2 grammes de fibres avec chaque portion !
Parlez de rafraichissement ! Cette margarita à la pastèque fera passer vos compétences en matière de préparation de cocktails au niveau supérieur. Il est servi avec une tranche de pastèque sur la lame du verre, et la boisson est l’une des plus jolies couleurs roses que nous ayons jamais vues, sans oublier qu’elle est délicieuse aussi !
Si la tequila n’est pas votre truc, essayez une margarita à base de mezcal ! Utilisant des ingrédients frais, comme du jus de citron vert frais et des jalapeños, combinés avec du mezcal, de la liqueur d’orange et du sirop simple, ce cocktail n’est rien de moins qu’une fiesta dans la bouche. En fait, certains experts médicaux ont affirmé que le mezcal est l’un des alcools les plus sains que vous puissiez boire.
La combinaison d’avocat et d’ananas dans une margarita n’est peut-être pas quelque chose que vous penseriez faire, mais une fois que vous l’aurez essayé, nous sommes sûrs que ce sera un nouvel aliment de base. Ce cocktail rassemble tant de saveurs mexicaines, même au-delà de l’avocat et de l’ananas. Nous parlons de poudre de chili, de citron vert et, bien sûr, de tequila.
Si vous optez habituellement pour une margarita plus sucrée, celle-ci est pour vous. Faire cette boisson avec le Sauvignon Blanc et une touche d’agave la rend douce sans aller trop loin avec des sucres ou des sirops simples. Notre soirée idéale est un verre de cette boisson avec des tacos et du guacamole, et une fois que vous l’aurez essayée, vous comprendrez pourquoi.
Nous ne vous reprocherions pas de vouloir vous en tenir à un classique. Même s’il peut parfois être amusant d’essayer quelque chose d’un peu différent, il n’y a aucune raison de gâcher la perfection – et cette margarita hypocalorique en est certainement une.
Ce n’est pas parce que vous suivez le régime Keto que vous ne pouvez pas déguster une margarita de temps en temps. Bien que généralement, ce cocktail puisse être rempli de sucre, nous avons une recette à la fois faible en sucre (elle utilise l’édulcorant Purecane) et faible en glucides, afin que vous puissiez en profiter sans aucune culpabilité.
Une version précédente de cette histoire a été initialement publiée le 22 février 2021. Elle a été mise à jour pour inclure des révisions supplémentaires de copie et de relecture, plus de recettes et des liens contextuels mis à jour.
