L’icône du cinéma, du mannequinat et de la télévision Brooke Shields, 59 ans, veut redéfinir à quoi ressemble le vieillissement pour les femmes. Dans son nouveau livre, Brooke Shields n’a pas le droit de vieillirl’ancienne enfant star adopte une approche ouverte et sans vergogne pour remettre en question les attentes de la société à l’égard des femmes plus âgées qui ont « dépassé leur apogée ».
Dans les mémoires, la mère de deux enfants partage son parcours vers l’autonomisation et la confiance – non sans détours humiliants. Voici cinq expériences clés qu’elle décrit dans son livre.
Elle a lutté contre la dépression (et Tom Cruise)
Au début du livre, Shields raconte la décision difficile de parler à ses fans de la dépression post-partum qu’elle a vécue après la naissance de sa première fille, Rowan.
Au début, elle hésitait à s’ouvrir, craignant de devenir une « histoire sanglante ».
« Même si j’ai appris à n’avoir aucune honte à souffrir de dépression post-partum (environ 1 femme sur 8 présente des symptômes), ce n’était pas vraiment quelque chose dont j’étais fier, surtout en 2005, quand on en parlait beaucoup moins ouvertement qu’aujourd’hui, » Shields écrit.
L’acteur a été « abasourdi » quelques mois plus tard lorsque l’acteur Tom Cruise a publiquement attaqué sa consommation d’antidépresseurs et a qualifié son choix d’en parler de « dangereux ».
Shields admet que plus tôt dans sa vie, elle est peut-être restée silencieuse – mais l’épisode a eu lieu un mois après son 40e anniversaire, et son processus de pensée passait de « tout le monde sait mieux que moi » à « je me connais mieux ».
Elle a répondu avec un éditorial dans Le New York Times se défendant et défendant son choix, en utilisant des données pour réfuter l’affirmation de l’acteur selon laquelle elle aurait dû compter sur des vitamines et de l’exercice pour lutter contre sa dépression, tout en soulignant que Cruise la critiquait sans avoir lui-même subi cette maladie.
« Aujourd’hui, je sais ce qui est le mieux pour moi et je suis certain que me faire confiance – et me donner la priorité – ne me sera que bénéfique », conclut Shields.
Elle prend un traitement hormonal pour les symptômes de la ménopause
Lorsque Shields a commencé à transpirer au milieu du tournage d’une scène de film, elle n’a pas pensé qu’il pourrait s’agir d’une bouffée de chaleur, même si elle avait récemment eu 50 ans.
La star de cinéma « n’avait pas beaucoup réfléchi à la ménopause avant ce moment », écrit-elle. Près de 10 ans plus tard, la conversation sur la ménopause reprend grâce aux nombreuses célébrités et aux investissements dans les soins de la ménopause.
Shields a trouvé un soulagement de ses symptômes grâce à un remplacement hormonal à faible dose, un traitement qu’elle appelle une « décision personnelle » et « incroyablement utile ».
Quoi d’autre peut améliorer l’expérience de la ménopause ? En parler avec d’autres femmes, dit-elle. Et pas seulement plus de discussions, mais aussi une plus grande concentration sur la paix, la croissance émotionnelle et la créativité qui accompagnent l’âge, et pas seulement sur les symptômes désagréables.
Elle a subi un traumatisme aux mains d’un médecin
Après la naissance de ses filles, Shields a décidé de subir une opération de réduction labiale en raison des frottements douloureux qu’elle ressentait depuis le lycée. «Ça faisait mal et ça gênait», écrit-elle.
Après l’opération, le chirurgien l’a informée qu’en plus de son opération programmée, il l’avait également « resserrée un peu » et lui avait fait subir une opération de rajeunissement vaginal – sans son consentement.
Shields n’a jamais engagé de poursuites judiciaires contre le médecin, mais elle était en colère et mécontente des résultats.
Après avoir cru toute sa vie que les médecins étaient les meilleurs, la star dit maintenant que son premier réflexe est : « Je me connais mieux que vous. Je vis dans ce corps depuis près de 60 ans. … Je connais mon corps », écrit-elle.
Elle donne la priorité au bien-être plutôt qu’à des normes de beauté irréalistes (malgré des injections occasionnelles de Botox)
Nous vivons dans un monde où des normes de beauté irréalistes constituent la norme culturelle, écrit Shields. Et l’actrice a une perspective unique, étant donné qu’elle a été considérée très jeune comme l’une des plus grandes beautés du monde.
« En vieillissant, j’en ai eu assez de me préoccuper d’atteindre un certain niveau de beauté. C’est épuisant ! dit-elle.
Bien qu’il soit facile de se laisser entraîner dans la quête de la jeunesse éternelle, Shields encourage les lecteurs à se concentrer sur ce qui compte vraiment : l’acceptation de soi. Mais elle admet qu’elle n’est pas prête à s’asseoir et à accepter tout ce qui vient avec le vieillissement, et reconnaît s’être tournée vers la teinture capillaire pour couvrir ses cheveux gris, le traitement occasionnel au Botox et les Fraxels, qui sont des traitements au laser pour améliorer le teint.
« Mais j’ai commencé à me concentrer sur ce avec quoi je me sens à l’aise plutôt que sur ce qui, je pense, plaira aux autres », écrit-elle. Shields prône un équilibre entre les soins personnels et l’acceptation de soi – un équilibre dans lequel les femmes peuvent donner la priorité à leur bien-être tout en apprenant à s’aimer telles qu’elles sont.
Elle a appris à prendre des risques et à tolérer la peur de l’échec
Les grandes opportunités ne sont pas réservées aux jeunes, explique Shields. De nouvelles aventures, défis et succès peuvent survenir à tout âge, mais vous devrez peut-être jouer un rôle dans leur création.
En 2024, Shields a lancé sa propre entreprise, Commence, une gamme de produits de soins capillaires destinés aux femmes de plus de 40 ans. Ce nouveau rôle l’a obligée à lever des capitaux, à apprendre les ficelles du métier pour lancer une startup et à s’ouvrir à un éventuel rejet ou voire un échec.
« J’ai maintenant appris à gérer cette peur (de l’échec) et à la tolérer, plutôt que de la laisser m’éloigner de quelque chose que je veux. Et si une nouvelle entreprise part en fumée… eh bien, nous avons tous vécu pire », écrit-elle.
